Qi Gong Qi Gong Taiji Quan Colin Manoha

Le Qi Gong est l’art du Qi, le souffle vital.
Le Qi Gong, basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, vise à harmoniser et amplifier la circulation des fluides corporels.

Il constitue à ce titre une pratique thérapeutique. La relaxation assouplit et ouvre les tissus, le souffle et l’intention dirigent le flux qui circule plus et mieux dans tout le corps.
L’ouverture des centres énergétiques, le travail du souffle et de la concentration en font un art du corps, du souffle et de l’esprit, un véritable travail du Zen.

Taiji QuanQi Gong Taiji Quan Colin Manoha

Le Taiji Quan est un art martial, une gymnastique thérapeutique ainsi qu’une pratique de réalisation de soi.
Excellent travail de motricité, le Taiji Quan est l’art du mouvement.

Associant respiration, relaxation et concentration, il amène au travail du Qi, le souffle vital.
Colin Manoha pratique les styles Yang et Chen. Il enseigne principalement le style yang.

Les élèves peuvent pratiquer les formes suivantes : Yang 8, 16, 24, 88, épée 42, épée etc.

Site : www.qigongvalence.com

Mail : inspirmeditation@gmail.com