Après une ou plusieurs sesshin à la Falaise Verte, une retraite s’adresse aux personnes qui souhaitent séjourner au Centre en alternant zazen, samou et repas en silence.


Le temps de la sesshin, avec l’énergie du groupe et la concentration intense est le meilleur moyen de découvrir la vie et l’atmosphère à la Falaise Verte. Aussi, les retraites sont ouvertes aux personnes ayant effectué au moins une sesshin ou un séminaire de Kyûdô au Centre.

L’horaire quotidien du retraitant se compose de :

Chant des sutras

Pour bien démarrer la journée et orienter nos énergies dans la même direction.

Zazen

S’asseoir zen. Outil principal du retraitant.

Samou

Le samou (travail manuel) est très important également car il constitue l’occasion unique d’appliquer “vivre l’instant présent, ici et maintenant”.
Le samou contient la notion sanskrite de « seva » qui signifie accomplir un « service désintéressé », donner quelque chose de soi-même.
Pratiquer le samou, c’est apporter sa pierre à l’édifice en contribuant à la vie et au développement du lieu sans lequel la pratique n’est pas possible.

Repas en silence

Repas végétariens pris comme un zazen.

Yaza

Zazen individuel au clair de lune après la fin de la journée.


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